和配方奶不同的是,母乳可以抗菌(細菌、黴菌、病毒)。
在室溫25度以下時,母乳可以保存4-6小時,19-22度可保存10小時,
在冰箱冷藏室可以至少保存4天,在冰箱冷藏室解凍的母奶可保存24小時,
在冰箱冷凍室內部,則可以保存3-6個月。
◆ 要習慣去聞並嚐母乳的味道,這樣才能辨別奶水有沒有壞掉。
和配方奶不同的是,母乳可以抗菌(細菌、黴菌、病毒)。
在室溫25度以下時,母乳可以保存4-6小時,19-22度可保存10小時,
在冰箱冷藏室可以至少保存4天,在冰箱冷藏室解凍的母奶可保存24小時,
在冰箱冷凍室內部,則可以保存3-6個月。
◆ 要習慣去聞並嚐母乳的味道,這樣才能辨別奶水有沒有壞掉。
寶寶在出生2~3星期開始持續到3個月月齡左右,會有一段特別愛哭鬧的時期,此時期的寶寶可能會較為難安撫,所以此時哺乳家庭成員會需要更多的觀察寶寶身心靈的需求並使出18般武藝來因應,舉凡抱寶寶起來走動、說話、拍屁股、或開車載寶寶出去兜風等安撫,這些狀況發生時爸爸媽媽通常會反應寶寶是腸絞痛,華人界哺乳大師同時是小兒消化專科醫師毛心潔說:此時說是『生長痛』應該更為恰當。因為嬰兒的腸絞痛到目前還是自然界中的一個奧秘,沒有一個人可以說明確切原因,但是每個人對它都很有意見。
導致寶寶腸絞痛、脹氣可能成因:
1. 寶寶經常哭鬧。
2. 媽媽奶量豐盛。
3. 依照時間餵食兩邊乳房。
乳頭上有小白點、水泡常常與乳腺管乳汁淤積阻塞有關,這也是另一個晚發性乳頭疼痛的原因。
造成乳頭疼痛、乳頭破皮、乳頭小白點、乳頭水泡的可能成因:
1. 哺乳姿勢不確實。
2. 寶寶含乳不正確造成乳頭摩擦,乳汁無法確實移出。
3. 使用人工奶嘴。
乳房腫脹與乳腺炎常被混為一談;乳房腫脹通常發生於二側乳房而乳腺炎通常是發生在單側。
但是乳房腫脹若無法有效緩解;則容易演變為乳腺炎、乳房膿瘍。
乳房腫脹、乳腺管阻塞及乳腺炎原因
1. 哺乳的次數不頻繁;如依照時間餵食(4小時或以上)。
2. 母親奶量多但仍自我評估奶量不足補充過多配方奶。
懷孕二十週後,乳房即已開始製造奶水,所以生產時乳房中已有初乳準備給新生兒吃。
初乳(colostrum)量少但富含抗體,提供新生嬰兒頭幾天最需要的保護; 當胎盤免出,黃體素急速下降,約於產後30~40小時左右會感到乳房脹脹熱熱的,這是有大量奶水來了的表徵。初乳亦有輕瀉作用, 幫助新生嬰兒排出胎便, 降低黃疸。
乳汁不足的可能原因
1. 哺乳姿勢不良,嬰兒含乳不確實,造成無法有效吸吮而無法將乳汁『整個』確實有效移出。
本週的泌乳新知由華人泌乳顧問協會常務監事、王麗玲護理師與會員林憶淳,整理一份有關「母乳哺育自我效能簡式量表」的資訊,整合國內外文獻使用此份量表來檢視與母親純母乳哺育成果有關之研究,探討此量表的實用價值。
「母乳哺育自我效能簡式量表」BSES-SF是用於識別的實用工具。可以用來識別哺乳母親的自我效能、研究者可運用於研究問卷、以及透過量表的結果,協助醫療保健提供者適時提供哺乳母親最實際的幫助。
本新知介紹台灣與大陸地區兩篇「母乳哺育自我效能簡式量表」之運用研究摘要:
一、 「執行親子同室的相關因素探討」
研究者:蔡至涵、彭台珠、賴惠玲、王淑芳
各位夥伴,秋天愉快!
本週泌乳新知由擔任華人泌乳顧問協會理事、任職藍田產後護理機構泌乳顧問董宜蓁,整理Journal of human lactation的一篇研究報告「產後焦慮與母乳哺育結果」與大家分享。有產後焦慮的母親可能因負面情緒影響母乳哺育的行為和母乳組成,更需要給予額外的支持。
產後焦慮與母乳哺育的結果
各位親愛的夥伴:
本週泌乳新知由擔任華人泌乳顧問協會理事、 任職藍田產後護理機構泌乳顧問的董宜蓁,整理Jack Newman,MD,IBCLC的一篇研究講義,分享「母乳哺育 -正確的開始」。
母乳哺育不只是『正確的開始』同時也是「最美好的開始」, 正因為奶水物種的專一性,可提供人類寶寶減少呼吸道感染、 中耳炎、腹瀉、兒童期糖尿病、肥胖、癌症、過敏性疾病, 對於早產兒更可減少壞死性腸炎的機會。
哺乳對母親的好處;可促進子宮收縮幫助恢復,減少產後出血、 卵巢癌、子宮內膜癌的機會, 同時幫助母嬰建立一個親密有愛的交流關係。